دورت تدريب السباحة
السعر ( 1400 ) ريال
تشمل الدورة الحصول على شهادة دولية وإجادة في السباحة بشكل احترافي (مستوى 1 + 2)
تعليم السباحة
السعر ( 600 ) ريال
تعلم السباحة والطفو على سطح الماء وكيفية تجنب الغرق (للمبتدئين المستوى 1)
تعلم كيف
القدرة على الطفو في الماء –
طريقة إطالة التنفس في الماء –
القيام بالحركات الصحيحة للسباحة –
تحدث تحت الماء –
أسلوب السباحة الحر –
أسلوب السباحة الصدر –
أسلوب السباحة الخلفي –
أسلوب سباحة دولفين –
خذ هذه الدورة إذا كنت ترغب في ذلك
تجنب الغرق –
استمتع بالسباحة لأنها تلعب دورًا في ممارسة الرياضة –
يساعد في علاج الأمراض –
يساعد على تقوية الرئة وخاصة لمرضى الربو –
تقوية عضلات القلب –
تمرين لجميع عضلات الجسم –
تحسين شكل الجسم –
معلومات عن الدورت
يموت آلاف الأشخاص كل عام في المياه نتيجة الغرق ، مما يجعلنا حريصون على تعليم المجتمع السباحة.
تبدأ الدورات من سن 5 سنوات.
و لدينا مستويان من دورات السباحة
